De zomer komt doel, of je loopt een dagje naar het strand. Terwijl anderen hun schoenen uitschoppen, houd jij ze liever aan. Of misschien verberg je je handen tijdens een gesprek. Schaamte en ongemak gaan vaak gepaard met nagelproblemen. Je bent zeker niet de enige. Naar schatting heeft een groter deel van de Nederlandse bevolking laatste van een schimmel nagel . Het is een veelvoorkomend probleem dat, ondanks dat het onschuldig lijkt, een grote impact kan hebben op je zelfvertrouwen en dagelijks leven. 

We gaan verder kijken dan de nagel alleen, want dat is nodig voor de juiste behandeling en het voorkomen van herinfectie. En waarom krijgt de één het wel en de ander niet?

In de volksmond wordt vaak gesproken over 'kalknagels', maar medisch gezien is dat niet altijd de juiste term. Een kalknagel is een verdikte nagel, die vele oorzaken kan hebben. Een schimmelnagel (onychomycose) is specifiek een infectie veroorzaakt door schimmels, dermatofyten. Deze microscopische kleine ingrediënten voeding zich met de keratine (hoornstof) in je nagels.  

Het proces begint vaak met sluimeren. Een klein wit of geel vlekje, misschien aan de zijkant van de nagel. Maar schimmels zijn geduldig en geduldig. Langzaam breidt de infectie zich uit, dieper de nagel in en richting de nagelwortel. Het is belangrijk om te begrijpen dat dit niet vanzelf overgaat; zonder ingrijpen zal de schimmel blijven groeien zolang de omstandigheden gunstig zijn (warm, vochtig en een lokale weerstand).

Twijfel je of je te maken heeft met een infectie of gewoon een beschadiging? Een tienernagelschimmel manifesteert zich vaak via een aantal duidelijke signalen. Laten we de volgende veranderingen aan je nagels bekijken:  

• Verkleuring: Dit is vaak het eerste teken. De nagel wordt wit, geel, bruin of soms zelfs groenig. 
• Verdikking: De nagel wordt krachtig en onregelmatiger van structuur. Dit maakt het vaak lastig en pijnlijk. 
• Brokkeligheid: De nagelstructuur gecombineerd, waardoor randen afbrokkelen of de nagel splijt. 
• Loslaten: In een verder gevorderd stadium kan de nagel loslaten van het nagelbed. 
• Geur: Soms gaat de infectie gepaard met een interessante geur, waardoor zich vuil ophoopt onder de nagel bevindt. 

Herken je deze sympathisanten? Dan is de kans groot dat de schimmel onder de nagel zich al genesteld heeft. Het is cruciaal om niet te wachten tot de hele nagel betrouwbaar is. Hoe eerder we ingrijpen, hoe sneller het herstel.  

Schimmels zijn overal om ons heen. In de doucheruimte van de sportschool, in het zwembad, maar ook gewoon thuis in de badkamer. Toch krijgt niet iedereen een infectie. Hoe zit dat? Het draait allemaal om de combinatie van succesvolle en waarschijnlijkheid.

Schimmels (dermatofyten) zijn het beste in warme, gebonden omgevingen. Je voeten, vaak gesloten in schoenen, vormen het ideale klimaat. Als er dan ook niet sprake is van een kleine beschadiging aan de nagel of de aanrakingen huid, staat de deur wagenwijd open. Factoren die uw risico verhogen zijn:

• Vochtige omgevingen: Veelzijdig gekozen aan zwembaden, sauna's of douches zonder slippers. 
• Afgesloten schoeisel: Schoenen die niet ademen zorgen voor transpiratie die niet weg kan. 
• Verminderde weerstand: Dit is een punt waar ik als acupuncturist extra op let. Als uw immuunsysteem niet optimaal werkt, hebben indringers vrij spel. 
• Leeftijd en circulatie: Ouderen hebben vaker last van nagels schimmel omdat de nagels trager groeien en de doorbloeding in de voeten soms minder is.   
• Diabetes: Mensen met diabetes zijn vatbaarder voor infecties en moeten extra alert zijn op voetverzorging. 

Hoewel we het meestal over de voeten hebben, kan een infectie ook de oudste toeslaan. Nagelschimmel handen komen minder vaak voor dan aan de voeten, terwijl onze handen vaker droog zijn en aan licht en lucht worden gecombineerd. Toch zien we het wel, bijvoorbeeld bij mensen die beroepsmatig veel met hun handen in het water zitten of handschoenen dragen. De symptomen zijn vergelijkbaar: verkleuring en vervorming. Omdat wij onze handen de hele dag tonen, worden nagelschimmel-handen vaak als cosmetische winkelder ervaren dan aan de voeten. De behandeling vraagt ​​om dezelfde vingernagels, al groeit nagels wel sneller dan teennagels, waardoor het resultaat van een behandeling soms sneller zichtbaar is.    

Misschien heb je het al aanvaardbaar: het 'wondermiddel' van de drogist of een kuur van de huisarts. Helaas hoor ik vaak dat de klachten terugkomen of helemaal niet verdwijnen. Hoe komt dat? Veel reguliere middelen tegen nagelschimmels richten zich puur op de nagelplaat. Probeer de schimmel in de nagel te doden. Echter, de schimmel zit vaak niet alleen in, maar ook onder de nagel en in de huid rondom de nagel. De huid tussen de tienen vaak gevaarlijk als een 'reservoir' voor schimmels. Zolang de bron niet wordt verminderd, blijft u dweilen met de kraan open.    

Daarnaast zijn er veel middelen op basis van olie, zoals tea tree olie of oregano olie . Olie trekt wel aan, maar dringt soms onvoldoende diep door in de harde, verdikte nagelstructuur waar de kern van het probleem zit. Orale medicatie (pillen) via de huisarts kan effectief zijn, maar wordt belastend voor de lever en kent soms vervelende bijwerkingen. 

Op internet circuleren talloze huis-tuin-en-keukenmiddeltjes. Van azijn tot Tea Tree olie en zelfs Vicks VapoRub. Werkt dit? Soms wel, tot op zekere hoogte. Een onmogelijke een zure omgeving waar schimmels niet kunnen worden bewaard. Tea Tree olie heeft van nature een schimmeldodende werking. Echter, de concentratie en de doordringbaarheid zijn vaak het probleem. Een pure olie komt lastig door een dikke kalknagel heen. Bovendien is volhouden de sleutel; je moet dit maandenlang dagelijks volhouden voordat je resultaat ziet. Natuurlijke middelen kunnen ondersteunend werken, maar bij een bekende voetnagelschimmel is vaak een krachtige aanpak nodig die specifieke ontwikkeling is om diep in de weefsels door te dringen.  

Bij DermaFootCare kijken we verder dan alleen de buitenkant. De aanpak bij schimmelnagels rust op twee pijlers: een effectieve behandeling van de nagel én de huid er omheen. Nagel schimmel zit meestal ook verborgen tussen je tenen van de gehele voet! Soms zichtbaar als een rode, schilferige huid die wordt veroorzaakt, kan met intens jeuk worden. 

De kracht van de juiste tinctuur

Onze specifieke nageltinctuur onderscheidt zich van de standaard drogisterij-middelen. Waarom? Als eerste is het product gemaakt op basis van alcohol, in plaats van olie. Alcohol heeft als beperking dat het veel dieper doordringt in de minuscule kanaaltjes van de nagel en de huid. Hierdoor bereiken we de schimmel onder de nagel wél.  

Daarnaast bestaat DermaFootCare uitsluitend uit plantaardige producten waarvan bekend is dat het meerdere vormen van nagelschimmel aanpakt. Dit in tegenstelling tot vele drogisterij-producten. 

Maar het belangrijkste verschil is ons advies: niet alleen de nagel behandelen maar de tinctuur ook aan te brengen op de huid tussen de tenen en de hele voet. Waarom? Omdat de huid tussen uw tenen vaak de onzichtbare broedplaats is van de schimmel. Door dit hele gebied te behandelen, voorkom je kruisbesmetting vanuit uw eigen huid. Dit is een cruciale stap die in veel behandelplannen wordt overgeslagen. DermaFootCare kan zowel op de nagel als op de huid worden aangebracht. 

Weerstand

Zoals ik eerder noemde: de ene persoon is zekerder dan de ander. Dit heeft alles te maken met je immuunsysteem. Als deze wordt veroorzaakt door leeftijd, slechte voeding, stress of ziekten krijgt nagelschimmelel gemakkelijk voet aan de grond.   

Voorkomen is beter dan genezen. Zeker bij nagelschimmels, want het herstel van een nagel duurt lang (een teennagel groeit langzaam, reken op 9 tot 12 maanden voor volledige vervanging). Wat kun je zelf doen? 

• Droog en schoon: Droog je voeten zeer goed af na het douchen, vooral tussen de tenen. Gebruik desnoods een föhn op de koude stand als je er moeilijk bij kunt. 
• Duurzame schoenen: Draag leren schoenen en wissel elke dag van een paar, zodat je schoenen 24 uur kunnen drogen. 
• Sokken: Draag katoenen of wollen sokken en verschoon ze dagelijks (of vaker bij veel transpiratie). Was je sokken op minimaal 60 graden om schimmels te doden. 
• Slippers: Draag in openbare ruimtes zoals zwembaden en sauna's altijd slippers. 
• Nagelverzorging: Knip nagels recht af en deel uw nagelschaartje niet met anderen. Reinig je gereedschap na gebruik met alcohol. 

Kan een schimmel nagel vanzelf overgaan?

Nee, helaas niet. Een schimmelinfectie geneest zelden tot nooit vanzelf. Zonder behandeling zal de schimmel zich verder uitbreiden en kunnen ook andere nagels of de huid mogelijk worden. Wachten maakt de behandeling uiteindelijk alleen maar langduriger.

Is nagelschimmel besmettelijk?

Ja, het is zeer besmettelijk. Je kunt anderen besmetten via huidschilfers die achterblijven in de badkamer, op badmatjes of in beddengoed. Daarom is het behandelen van de infectie ook een sociale verantwoordelijkheid naar uw huisgenoten toe.

Oorzaak schimmelnagel overwinnen, hoe doe ik dat?

De diepere oorzaak ligt vaak in een combinatie van externe besmetting en interne waarschijnlijkheid. Pak de oorzaak aan door de omgeving (schoenen, hygiëne) schimmelvrij te maken én je weerstand te verhogen. Zolang je weerstand laag is, blijft duurzaam voor terugkeer.

Wat zijn de symptomen van nagelschimmel in een vroeg stadion?

In het begin zie je vaak slechts een klein kleurrijke hoekje of een streepje op de nagel. Soms is de nagel wat dieper bij druk. Dit is het moment waarop de tinctuur begint, voordat het nagelverdikt werkt.

Welke behandelingen zijn er voor schimmelnagel?  

Naast de diverse drogisterijproducten zijn er laserbehandelingen (effectief maar duur), orale medicatie (terbinafine of itraconazol via de huisarts, met mogelijke bijwerkingen) en chirurgische verwijdering (in extreme gevallen). Start met een veilige, effectieve lokale behandeling die ook de huid meeneemt, ondersteund door een gezonde levensstijl.

Wil je weer zonder zorgen je schoenen uitdoen op het strand? Wij pakken nagelschimmel grondig aan, veilig en vertrouwd.